教你自检甲状腺

甲状腺是人体最大的内分泌器官，位于人体颈部“喉结”下方，气管两旁。它的主要功能是合成、储存和分泌甲状腺激素。

除了定期体检，平时也可以通过“一摸、二看、三吞咽”的方式，来自检甲状腺是否有病变。

一摸

喉结下方气管的两边就是甲状腺。先摸到喉结，女性喉结不明显，可以把头仰起再继续触摸。并拢食指、中指、无名指三个手指，沿着两侧从上到下，轻轻地去感觉甲状腺的软硬度，是否有硬块或疙瘩。

二看

对着镜子，看甲状腺的皮肤是否有隆起，两侧是否对称。

三吞咽

再做一下吞咽动作，用手感受一下有没有结节从手底下划过的感觉，是否有肿块随着吞咽动作一上一下移动。正常甲状腺质软无肿物，如果摸到了甲状腺肿大或隆起肿块，一般提示有病变，此时要及时就医。

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