一年半内家里4人确诊癌症

近日，一名女子在短视频平台上发布视频称，一年半内她家里有4人确诊癌症，分别是她和她母亲、她公公和婆婆。

当事人介绍，她和母亲患甲癌，公公患口腔癌，婆婆患乳腺癌，家里都有癌症病史。

这个消息传出来，让人震惊，很难受！

也让很多人开始思考：癌症到底是怎么发生的？是否真的会遗传？我们又该如何预防癌症？

为什么人会得癌症？

癌症这货本质是基因在 “捣蛋”，确实会遗传点 “小脾气”，但传的不是肿瘤本身，而是让细胞更易 “学坏” 的基因 BUG。癌症，说白了是遗传基因、后天环境和随机运气三个 “损友” 凑一块儿搞的鬼。

比如：

基因突变：细胞里的DNA发生变化，可能是自然老化、外界刺激或家族遗传导致的。

不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、饮食不健康等。

环境因素：长期接触污染空气、有害化学物质、辐射等。

慢性炎症：比如长期口腔溃疡、胃炎、肝炎等，都可能增加癌变风险。

病毒感染：如乙肝病毒、HPV病毒等，与肝癌和宫颈癌有明确关系。

癌症的形成并不是一朝一夕的，而是多种因素长期叠加的结果。

哪些癌症可能与遗传有关？

很多人会问：癌症会遗传吗？答案是，一部分癌症确实存在遗传倾向，但不是所有。

所谓“遗传性癌症”，并不是癌症本身传给下一代，而是增加患癌的风险。也就是说，如果家族中有多个亲属患某种癌症，其他家庭成员患病的几率也会相对升高。

以下几种癌症被认为可能与遗传有关：

临床上，常见易感风险较高，有遗传倾向的肿瘤有以下8种。

乳腺癌：尤其是有BRCA1、BRCA2基因突变的人群，女性乳腺癌和卵巢癌的风险明显增高。

卵巢癌：约20%~25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史，都可能导致家族中女性成员的卵巢癌风险增加。

结直肠癌：部分患者存在“遗传性非息肉性结直肠癌”家族史。如果父母患有因上述疾病导致的结直肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。

甲状腺癌：特别是髓样甲状腺癌，有明显家族聚集性。

胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌等：在某些家族中也表现出较高的发病风险。

不过，遗传只是风险之一，真正是否会患癌，还与生活方式密切相关。

如何判断自己是否有癌症家族史？

如果直系亲属（如父母、兄弟姐妹、祖父母）中有两位以上罹患同一种或相似类型的癌症，就需要引起注意，可能存在遗传风险。此时建议：

到医院进行遗传咨询。

必要时进行基因检测。

提前制定个人的体检和筛查计划。

携带癌症基因，怎么办？

▶ 进行基因检测：仅凭家族病史并不能完全确定是否有遗传易感基因，最准确、最靠谱的方法还是进行基因检测。 根据家族直系亲属罹患的癌症去选择适合自己的筛查项目。

▶ 定期针对性筛查：即使检测出有遗传性肿瘤的基因突变也不要惊慌，只是说患癌风险增加，并不是说你一定会得。这个时候要定期进行有针对性筛查，万一癌变可以最大程度做到早诊早治。

▶ 避免接触致癌因素：如尽早接种乙肝疫苗、HPV疫苗，减少接触发霉食物、熏烤类食物以及腌制类食物，对预防癌症发生也有一定的帮助。 

不是遗传也能“传癌”？它们也是家族癌的幕后黑手另有一些癌症，和基因遗传没关系，却爱在家人间 “走动”。这绝非 “继承” 或癌症 “传染”，而是被致癌微生物盯上了。像可能引发肝癌的乙肝病毒、导致胃癌的幽门螺旋杆菌，以及关联鼻咽癌的 EB 病毒等。正因这些病毒细菌能传播，所以即便无基因遗传，“家族癌”“夫妻癌” 之类的说法也常被提及。因此，弄清这些病毒的传播途径，对预防 “家族癌” 很有必要。

日常生活中如何预防癌症？

虽然癌症无法百分百预防，但通过健康的生活方式，可以大大降低患癌风险。以下几点建议值得每个人参考：

戒烟限酒

吸烟是导致多种癌症的主要元凶，如肺癌、口腔癌、喉癌等。饮酒过量也与肝癌、食管癌、乳腺癌等有关。

规律作息，避免熬夜

长期熬夜会影响免疫系统，增加体内炎症水平。

健康饮食

少吃腌制、油炸、烧烤食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡摄入蛋白质和粗粮。

保持正常体重

肥胖与多种癌症有关，如结直肠癌、子宫癌、乳腺癌等。

注意个人卫生，预防病毒感染

如接种乙肝疫苗、HPV疫苗，能有效预防部分病毒相关癌症。

定期体检和癌症筛查

高风险人群建议进行早筛查，如乳腺癌、宫颈癌、肝癌、肠癌等。

远离有害环境

尽量减少接触装修污染、雾霾、有毒化学品等

另外还有一种“家庭癌”它既不是基因里藏着的 “祖传程序”，也不是会传染的 “细菌病毒杀手”。而是一家人 “共用” 的生活方式、饮食习惯和居住环境，是一天天攒下的隐患。同样的 “高危环境”，也让全家人踩中同类 “雷区” 的几率大大增加。想改变结局，就得一起打破这种 “环境遗传”，就要养成好的家庭生活习惯，营造和睦的家庭氛围，全家一起防癌抗癌。

一家接连确诊癌症的经历令人心痛，也提醒我们：癌症离每个人都不遥远。它可能和遗传有关，也可能是生活方式、环境长期作用的结果。了解风险，做好预防，是我们能为自己和家人做的最实在的事。

身体的健康，不能靠运气，更需要用科学的态度和实际行动去守护。

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