高温天气预防热射病

热射病是一种严重的致命性中暑，是暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，体温升高是热射病最主要的症状之一，患者核心体温通常会超过40℃，甚至可高达42℃以上，是严重致命性疾病。可有中枢神经系统症状、心血管系统症状、呼吸系统症状等。

如何预防热射病：

1、尽量避免在11时至15时的高温时段外出。若需户外作业，应合理安排工作时间，

2、采取“干一会儿歇一会儿”的方式，

3、做好防护，如穿戴浅色宽松衣物、戴遮阳帽，随身携带藿香正气水等防暑药品。

4、室内要保持通风，可借助空调、风扇等设备降温。

5、日常注意及时补充水分和电解质，可多饮用淡盐水、绿豆汤等，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。

温馨提醒：一旦发现有人疑似热射病，应立即采取急救措施，快速帮助患者降温；同时拨打120急救电话。