突发剧烈头痛别硬扛，警惕脑出血！长沙裕湘医院提醒：识别这5个信号能救命

急性脑出血，俗称“脑溢血”，是指非外伤性脑血管破裂，溢出的血液压迫脑组织。它起病极其急骤，致死率、致残率都很高，但并非无迹可寻。今天想和大家好好聊聊，如何早识别、正确急救、提前预防。

普通头痛和脑出血头痛，体感差别很大

很多人头痛头晕不当回事，但两者其实有明显区别：

普通头痛：多为间断的隐痛、胀痛，休息或服用常规止痛药后能缓解，通常没有其他伴随不适，也不影响正常行动。

脑出血头痛（高危信号）：往往是突发的“炸裂样”剧痛，没有任何前兆，疼痛持续加重，休息、吃止痛药都无效，且常伴随恶心、喷射性呕吐。

出现这5个典型症状，立刻拨打120

脑出血发作时，时间就是大脑。只要出现以下任意1项，无需观望，立即拨打120：

头痛呕吐：突发剧烈头痛，伴随喷射性呕吐，和饮食、劳累无关；

口角歪斜：面部不对称、嘴角歪斜，微笑时症状尤为明显；

言语障碍：说话含糊、大舌头，无法正常交流，或听不懂他人话语；

肢体偏瘫：单侧手脚麻木、无力，持物掉落、走路歪斜；

意识异常：突发嗜睡、反应迟钝、烦躁，严重时直接昏迷。

突发脑出血，现场急救记住4个原则

脑出血急性发作时，现场处理非常关键，要牢记“就地处理、就近治疗、减少颠簸、密切观察”：

尽量减少搬动，千万不要猛烈摇晃患者，也不要情绪激动地大声叫喊刺激患者；

让患者平卧，头歪向一侧，松解衣领、腰带，及时清理口中的呕吐物，防止堵塞呼吸道导致窒息；

第一时间拨打急救电话，尽快送往最近的有卒中救治能力的医院；

不建议自行驾车送医，普通交通工具缺少急救设备，路上若突发意外难以应对。

90%以上的脑出血，其实可以预防

临床数据显示，90%以上的脑出血是可防可控的，核心在于管控慢病、规避伤血管的诱因：

严控基础病（重中之重）：高血压是脑出血的首要诱因，患者需规律服药、定期监测血压，严禁擅自停药减药；同时管控好血糖、血脂，保护脑血管。

稳定情绪：避免暴怒、过度激动、大喜大悲，情绪骤变会瞬间升高血压，诱发血管破裂。

规避高危动作：杜绝突然用力搬重物、憋气排便、剧烈运动，减少血压骤升的风险。

改掉不良习惯：杜绝长期熬夜、酗酒、高盐高脂饮食，减少对血管的慢性损伤。

定期体检筛查：成年人每年常规体检，高危人群（有慢病和家族病史、久坐熬夜习惯的人群）应定期做脑血管筛查，早发现早干预。

脑出血的抢救，争分夺秒。希望大家都能记住这些识别要点和急救原则，提前预防，守护好自己和家人的脑血管健康。